维生素K2的作用及功能 维生素K2是一种脂溶性维生素，主要存在于动物肝脏、乳制品和发酵食品中。它的主要作用是在人体内促进骨骼健康和心血管健康。以下是维生素K2的作用及功能的详细阐述： 1. 促进骨骼健康 维生素K2可以促进骨骼健康，主要是因为它可以激活一种叫做骨钙素的蛋白质。骨钙素可以促进骨骼中钙的沉积和骨密度的增加，从而减少骨折的风险。维生素K2还可以抑制破骨细胞的活性，从而减少骨质疏松的发生。 2. 保护心血管健康 维生素K2可以保护心血管健康，主要是因为它可以激活一种叫做矩阵GLA蛋白质

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